Gratis!

WOLk en WMO Radar organiseren acht gezonde, gezellige en creatieve bijeenkomsten voor mannen en vrouwen boven de 65 jaar, gericht op de mentale en fysieke gezondheid.

Data (Donderdagochtend):

• 5, 12, 19, 26 /september.

• 3, 10, 17, 24 /oktober.

Tijd: 9.30 - 11.00 uur

Thema's:

• Energie door beweging

• Positieve levenshouding

• Ontspanningstechnieken

• Zintuigen prikkelen

• Coördinatie verbeteren

• Immuunsysteem versterken

• Correcte ademhaling

• Sterk en in balans voelen