💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

🎟️ Free ticket: €0 | Donation ticket: €5

Pull up a chair, grab a bowl of soup, and join an open conversation about a question many of us carry: What would it mean to trust your body more?

During this edition of Soup-port, Merit brings both the soup and the question. Together we'll share experiences, perspectives and ideas in a warm and welcoming atmosphere. The conversation will be held in English and everyone is welcome.

Soup-port is support with soup. In the cozy setting of Dokhuis, neighbors and visitors come together over a warm meal to connect, reflect and exchange thoughts. The goal is not to find ready-made answers, but to explore questions together through open-hearted conversations.

💌 Do you have a personal question or topic you'd like to discuss at a future edition? Email: noemi@dokhuis.org

This event is supported by Loket D from Vfonds.

#allesincharlois #charlois #dokhuis #rotterdamzuid #soupsupport #community #conversation #mentalhealth #wellbeing #neighbours #rotterdam #englishspeaking #together

Kosten: Gratis
Donatieticket €10

In deze reeks van 4 workshops leert Goelfija Muratshina deelnemers handmatig naaien met naald en draad op rekbare geweven stof. In een steeds snellere, digitale wereld staat vertragen centraal: tastbaar, experimenteel en creatief.

Deelnemers doorlopen samen het hele proces — van eerste steek tot eigen ontwerp. Iedereen kiest zelf wat er gemaakt wordt, zoals een kledingstuk of tas. Alle materialen zijn aanwezig en beginners zijn welkom.

Sessie 1: handsteken leren (Juni, 2)
Sessie 2: ontwerp & patroon (Juni, 9)
Sessie 3–4: product maken (Juni, 16 en 23)

De workshops bouwen op elkaar voort en deelname aan alle sessies wordt aangeraden. De taal is eenvoudig en toegankelijk, zodat iedereen kan meedoen.

Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht. Donaties steunen Dokhuis en houden toekomstige events toegankelijk.

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Gratis!

📲 Aanmelden Via: 010-4280020

Elke donderdag!

Op zoek naar een ontspannen en creatieve start van je dag?

In Huis van de Wijk Oud Charlois kun je elke donderdag meedoen aan een creatieve workshop ✂️🖌️

Van tekenen en handwerken tot andere creatieve activiteiten — samen bezig zijn, nieuwe dingen ontdekken en elkaar ontmoeten staan centraal 💛

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Kosten: €10 per les

Bij Casa-C starten in april weer nieuwe kooklessen voor iedereen die van koken houdt of het graag wil leren.

Tijdens de lessen maken deelnemers onder andere soepen, klassieke gerechten, hartige hapjes en internationale gerechten. Alles wat wordt bereid mag mee naar huis, zodat ook familie kan meegenieten.

🎟️ Open walk-in / deelname per les

Op zondag 21 juni 2026 komen yogadocenten en buurtbewoners samen voor een dag vol beweging, verbinding en community tijdens International Yoga Day.

⌚ Programma:

08:30 – 10:00 • 108 Sun Salutations met Johan
11:30 – 12:30 • Intensive Hatha Yoga “Expansion & Grounding” met Chiara
14:00 – 15:00 • Integral Hatha Yoga “Breath & Meditation” met Nicky
15:30 – 16:45 • Yin Yoga & Sound met Pauline
17:00 – 18:00 • Yoga Nidra met Marieke

#OudCharlois #RotterdamZuid #Yoga #InternationalYogaDay

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

Kosten: Gratis
Donatieticket €10

In deze reeks van 4 workshops leert Goelfija Muratshina deelnemers handmatig naaien met naald en draad op rekbare geweven stof. In een steeds snellere, digitale wereld staat vertragen centraal: tastbaar, experimenteel en creatief.

Deelnemers doorlopen samen het hele proces — van eerste steek tot eigen ontwerp. Iedereen kiest zelf wat er gemaakt wordt, zoals een kledingstuk of tas. Alle materialen zijn aanwezig en beginners zijn welkom.

Sessie 1: handsteken leren (Juni, 2)
Sessie 2: ontwerp & patroon (Juni, 9)
Sessie 3–4: product maken (Juni, 16 en 23)

De workshops bouwen op elkaar voort en deelname aan alle sessies wordt aangeraden. De taal is eenvoudig en toegankelijk, zodat iedereen kan meedoen.

Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht. Donaties steunen Dokhuis en houden toekomstige events toegankelijk.

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Gratis!

📲 Aanmelden Via: 010-4280020

Elke donderdag!

Op zoek naar een ontspannen en creatieve start van je dag?

In Huis van de Wijk Oud Charlois kun je elke donderdag meedoen aan een creatieve workshop ✂️🖌️

Van tekenen en handwerken tot andere creatieve activiteiten — samen bezig zijn, nieuwe dingen ontdekken en elkaar ontmoeten staan centraal 💛

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Kosten: €10 per les

Bij Casa-C starten in april weer nieuwe kooklessen voor iedereen die van koken houdt of het graag wil leren.

Tijdens de lessen maken deelnemers onder andere soepen, klassieke gerechten, hartige hapjes en internationale gerechten. Alles wat wordt bereid mag mee naar huis, zodat ook familie kan meegenieten.

💶 €5 inclusief materiaal

Heb je zin om creatief aan de slag te gaan? Doe mee aan deze gezellige mozaïekworkshop en maak je eigen unieke kunstwerk van kleurrijke tegeltjes.

Onder begeleiding leer je de basis van mozaïek en ga je naar huis met een zelfgemaakt resultaat. Ervaring is niet nodig!

De plaatsen zijn beperkt, dus meld je op tijd aan!

#allesincharlois #wielewaal #charlois #rotterdamzuid #workshop #mozaiek #creatief #kunst #wijkactiviteit #wielewaalhuis #rotterdam #doemee

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Gratis!

📲 Aanmelden Via: 010-4280020

Elke donderdag!

Op zoek naar een ontspannen en creatieve start van je dag?

In Huis van de Wijk Oud Charlois kun je elke donderdag meedoen aan een creatieve workshop ✂️🖌️

Van tekenen en handwerken tot andere creatieve activiteiten — samen bezig zijn, nieuwe dingen ontdekken en elkaar ontmoeten staan centraal 💛

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Kosten: €10 per les

Bij Casa-C starten in april weer nieuwe kooklessen voor iedereen die van koken houdt of het graag wil leren.

Tijdens de lessen maken deelnemers onder andere soepen, klassieke gerechten, hartige hapjes en internationale gerechten. Alles wat wordt bereid mag mee naar huis, zodat ook familie kan meegenieten.

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Gratis!

📲 Aanmelden Via: 010-4280020

Elke donderdag!

Op zoek naar een ontspannen en creatieve start van je dag?

In Huis van de Wijk Oud Charlois kun je elke donderdag meedoen aan een creatieve workshop ✂️🖌️

Van tekenen en handwerken tot andere creatieve activiteiten — samen bezig zijn, nieuwe dingen ontdekken en elkaar ontmoeten staan centraal 💛

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Kosten: €10 per les

Bij Casa-C starten in april weer nieuwe kooklessen voor iedereen die van koken houdt of het graag wil leren.

Tijdens de lessen maken deelnemers onder andere soepen, klassieke gerechten, hartige hapjes en internationale gerechten. Alles wat wordt bereid mag mee naar huis, zodat ook familie kan meegenieten.

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Gratis!

📲 Aanmelden Via: 010-4280020

Elke donderdag!

Op zoek naar een ontspannen en creatieve start van je dag?

In Huis van de Wijk Oud Charlois kun je elke donderdag meedoen aan een creatieve workshop ✂️🖌️

Van tekenen en handwerken tot andere creatieve activiteiten — samen bezig zijn, nieuwe dingen ontdekken en elkaar ontmoeten staan centraal 💛

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Kosten: €10 per les

Bij Casa-C starten in april weer nieuwe kooklessen voor iedereen die van koken houdt of het graag wil leren.

Tijdens de lessen maken deelnemers onder andere soepen, klassieke gerechten, hartige hapjes en internationale gerechten. Alles wat wordt bereid mag mee naar huis, zodat ook familie kan meegenieten.

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Gratis!

📲 Aanmelden Via: 010-4280020

Elke donderdag!

Op zoek naar een ontspannen en creatieve start van je dag?

In Huis van de Wijk Oud Charlois kun je elke donderdag meedoen aan een creatieve workshop ✂️🖌️

Van tekenen en handwerken tot andere creatieve activiteiten — samen bezig zijn, nieuwe dingen ontdekken en elkaar ontmoeten staan centraal 💛

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Kosten: €10 per les

Bij Casa-C starten in april weer nieuwe kooklessen voor iedereen die van koken houdt of het graag wil leren.

Tijdens de lessen maken deelnemers onder andere soepen, klassieke gerechten, hartige hapjes en internationale gerechten. Alles wat wordt bereid mag mee naar huis, zodat ook familie kan meegenieten.

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Gratis!

📲 Aanmelden Via: 010-4280020

Elke donderdag!

Op zoek naar een ontspannen en creatieve start van je dag?

In Huis van de Wijk Oud Charlois kun je elke donderdag meedoen aan een creatieve workshop ✂️🖌️

Van tekenen en handwerken tot andere creatieve activiteiten — samen bezig zijn, nieuwe dingen ontdekken en elkaar ontmoeten staan centraal 💛

Voor bewoners van 55 jaar en ouder die graag creatief bezig zijn én nieuwe mensen willen ontmoeten, worden er in Charlois creatieve lessen georganiseerd. Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig!

Elke les staat er iets anders op het programma, zoals:
🖌️ Schilderen
🧩 Werken met sjablonen
👐 Kleien
📄 Creatief werken met (gekleurd) papier

De lessen worden samen ingevuld door docenten en deelnemers, zodat iedereen kan aangeven wat hij of zij graag wil leren. Je werkt op je eigen tempo en niveau.

👋 Kom gerust eens vrijblijvend kijken!

#Charlois #Creatief #55plus #RotterdamZuid #HuisVanDeWijk #SamenCreatief

Kosten: €10 per les

Bij Casa-C starten in april weer nieuwe kooklessen voor iedereen die van koken houdt of het graag wil leren.

Tijdens de lessen maken deelnemers onder andere soepen, klassieke gerechten, hartige hapjes en internationale gerechten. Alles wat wordt bereid mag mee naar huis, zodat ook familie kan meegenieten.

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

💸 Deelname is gratis

🥗 GRATIS TRAINING: GEZONDE VOEDING & GEZOND LEVEN 💚

Meer leren over gezond én betaalbaar eten?
In Charlois start binnenkort de gratis training Gezonde voeding, gezond leven 🌿

Tijdens deze training leren deelnemers meer over voeding, beweging en hoe kleine veranderingen kunnen bijdragen aan een gezonder leven. Elke week is er aandacht voor gezonde voeding én actief bewegen 🏃‍♀️

✨ Wat komt aan bod?
• Gezonde en betaalbare voeding
• Het effect van voeding op energie, slaap en gezondheid
• Etiketten leren lezen
• Bewegen op eigen niveau met een sportcoach
• Een persoonlijk actieplan voor thuis

De training is toegankelijk voor iedereen en ook geschikt voor mensen die gezondheidsklachten hebben of de Nederlandse taal minder goed spreken 🤝

📅 Iedere maandag
Juni: 01, 08, 15, 22, 29
Juli: 06, 13, 20, 27
Augustus: 03, 10

Gratis!

📲 Aanmelden
06-34 52 96 87
✉️ m.meetsma@bibliotheek.rotterdam.nl

Na de zomer gaat Leesclub Charlois verder met het boek De Camino van Anya Niewierra 🥾📖

Een mooie gelegenheid om samen te lezen en elkaar te ontmoeten.

📖 Boek van de maand
De Camino — Anya Niewierra

Gratis!

📲 Aanmelden
06-34 52 96 87
✉️ m.meetsma@bibliotheek.rotterdam.nl

Na de zomer gaat Leesclub Charlois verder met het boek De Camino van Anya Niewierra 🥾📖

Een mooie gelegenheid om samen te lezen en elkaar te ontmoeten.

📖 Boek van de maand
De Camino — Anya Niewierra

Gratis!

📲 Aanmelden
06-34 52 96 87
✉️ m.meetsma@bibliotheek.rotterdam.nl

In oktober leest Leesclub Charlois het boek Narcis van Judith Fanto 📖✨

Samen lezen en in gesprek gaan over bijzondere verhalen.

📖 Boek van de maand
Narcis — Judith Fanto

Gratis!

📲 Aanmelden
06-34 52 96 87
✉️ m.meetsma@bibliotheek.rotterdam.nl

In oktober leest Leesclub Charlois het boek Narcis van Judith Fanto 📖✨

Samen lezen en in gesprek gaan over bijzondere verhalen.

📖 Boek van de maand
Narcis — Judith Fanto

💸 Gratis voor inwoners van regio Rotterdam-Rijnmond

Verdriet, boosheid, vreugde… jonge kinderen ervaren iedere dag veel verschillende emoties 🌱

Tijdens het gratis webinar De eerste emoties leren ouders meer over de emotionele ontwikkeling van kinderen tussen de 0 en 4 jaar. Wat gebeurt er allemaal in deze belangrijke fase? En hoe kun je als ouder hiermee omgaan?

👶 Voor ouders van kinderen van 0–4 jaar
💬 Mogelijkheid om live vragen te stellen
🤝 Gegeven door CJG-professionals

📅 Beschikbare data
12 mei 2026 – 14:00 uur
15 oktober 2026 – 09:00 uur

💻 Online webinar
Via computer, tablet of telefoon

#allesincharlois #charlois #rotterdamzuid #ouders #opvoeden #cjg #kinderen #rotterdam